heil-Detox

Ernährungsberatung

Einfach bewusst genießen

Unter Stress, bei langfristigem Bewegungsmangel, bei Erkrankungen oder körperlichen Belastungen zeigen sich die Folgen einer falschen Ernährung. Letztlich hat jeder Mensch sein ganz persönliches Ernährungsprofil.

Mein Ziel ist daher, Ihnen zu helfen, die eigenen Bedürfnisse (auch unbewusste körperliche Anliegen) wahrzunehmen. Auf dieser Grundlage entsteht dann ein individueller Ernährungsplan.

Es geht darum, über viele Jahre eingespielte Gewohnheiten aufzubrechen und neue Vorlieben zu entdecken - eine Herausforderung, bei der ich Sie gerne umfassend berate und begleite.

Säure-Basen-Gleichgewicht,

Entgiftung und Ausleitungsverfahren

Entlastung – nicht nur für den Stoffwechsel

Der schnellste Weg zur Gesundheit ist die Entgiftung.

Paracelsus (1493-1541)

Ein verschlackter, übersäuerter oder vergifteter Körper ist nach dem holistischen Prinzip auch auf der seelischen und geistigen Ebene belastet. Klarheit, Leichtigkeit, Vitalität und Kreativität, um nur einiges zu nennen, können dadurch auf der Strecke bleiben. 

Um den körperlichen, seelischen und geistigen Stoffwechsel zu entlasten, biete ich verschiedene Verfahren an:

Um ein gestörtes Säure-Basen-Gleichgewicht (ausgelöst beispielsweise durch Infektionen, falsche Ernährung, körperlichen und seelischen Stress oder auch durch vielfältige Giftstoffe in unserer Umwelt wie Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Zusatzstoffe in der Nahrung, Chemikalien etc.) wieder in Balance zu bringen und auch zur Reinigung von Darm, Leber und Niere können zum Beispiel eingesetzt werden:

• Medec® Detox Elektrolyse Fußbad

• Leberreinigung

• Lymphdrainagen mit dem Pneumatron®

• Homöopathie

• Spagyrik

• Orthomolekulare Ergänzung

Auch die Lungen werden hierbei durch Atemübungen eingebunden.

Es ist generell empfehlenswert, einmal im Jahr durchzureinigen, so dass das Alte gehen darf und wieder Platz für Neues geschaffen wird. Kinesiologische Behandlungen und Behandlungen mit dem SCIO Biofeedback können bei der Ausleitung sinnvoll ergänzt werden.

Darmsanierung

Der Tod sitzt im Darm...

Solange im Außen Schmutz, Müll und Baufälligkeit augenfällig sind, ist es leicht aufzuräumen, zu entsorgen und zu sanieren. In unseren Körper können wir jedoch nicht einfach hineinsehen. Wir sind darauf angewiesen, über die Symptome Rückschlüsse zu ziehen, wo in unserem Körper Störungen sitzen und wie sie, auch als Kausalkette, auf unterschiedliche Organe wirken.

Der Magen-Darm-Trakt ist ein zentrales Gefüge, das einerseits für die Aufnahme und Verarbeitung der Nahrung und andererseits für die Ausscheidung und Entsorgung all dessen, was der Körper an Materie nun endgültig loswerden möchte, zuständig ist. Insbesondere der Darm hat noch weitere sehr wichtige Aufgaben. Er hat die größte Kontaktoberfläche zur Außenwelt und beherbergt ca. 80% unseres Immunsystems. Außerdem durchzieht ein Nervengeflecht aus 100 Millionen Nervenzellen den kompletten Verdauungstrakt und wird auch als Bauchhirn bezeichnet. Es steht in regem Austausch mit unserem zentralen Nervensystem im Gehirn.

Im Darm gibt es ein Ökosystem, die Darmflora oder das Mikrobiom, das sich wiederum aus 100 Billionen Bakterien zusammensetzt. Eine große Artenvielfalt der Bakterienstämme ist für unsere Gesundheit unabdingbar. Werden die Lebensbedingungen für die „guten“ Bakterien schlechter, kann es zu einer Dysbiose, also einer gestörten Darmflora kommen. Dies hat Auswirkungen nicht nur auf unsere Verdauung, das Nervensystem und das Immunsystem, sondern auch auf weitere Organe, die mit dem Darm assoziiert sind, und unser generelles Wohlbefinden. Außerdem können dann Vitamine und andere Nährstoffe nicht mehr aufgeschlossen werden, so dass es trotz scheinbar ausreichender Nahrung zu einem Nährstoffmangel kommt.

Mein Ziel ist es, mit Ihnen zusammen wieder einen gesunden Zustand Ihres Darms herzustellen. Wie aufwändig die Herstellung eines gesunden Darmmilieus ist, hängt davon ab, wie geschwächt der Darm ist.

Üblicher Behandlungsplan:

1. Darmreinigung

2. Verbesserung des Darmmilieus und Gabe von Präbiotika, um die „guten“ Bakterien zu nähren

3. Mikrobielle Darmtherapie mit Probiotika zu einer gesunden Darmflora

Bei einer Dysbiose der Darmflora, können u.a. folgende Krankheiten entstehen:

• Verdauungsprobleme: Verstopfung, Blähungen, Durchfall, Reizdarm, Bauchschmerzen, Darmkoliken, Aufstoßen, Malabsorption

• Erkrankungen des Immunsystems inkl. Autoimmunerkrankungen

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Colon-Leaky-Gut

• Hauterkrankungen: Neurodermitis, Psoriasis

• Kopfschmerzen

• Psychische Symptome wie Depressionen, Unruhe

Das Gleichgewicht in unserem Darm kann sowohl durch verschiedene Erkrankungen als auch falsche Lebensgewohnheiten beeinflusst werden:

• quantitativ falsche Ernährung (zum Beispiel zu viel Zucker/Kohlenhydrate oder zu viel Eiweiß)

• einseitige und unausgewogene Ernährung (zum Beispiel einseitige Diät)

• zu viele leicht verdauliche Kohlenhydrate

• schlechtes Kauen

• dauerhafter Stress

• Medikamente (zum Beispiel Antibiotika)

• Abführmittel

• Magen-Darm-Erkrankungen, Infektionen (zum Beispiel Virusinfektionen)

Über eine Stuhlprobe kann bestimmt werden, ob die gefundenen Bakterien nach Anzahl und Art der gesunden Darmflora entsprechen. Es wird aber auch ermittelt, in welchem Maße gesundheitsschädliche Bewohner wie schädliche Bakterien oder Pilze vorhanden sind.

Orthomolekulare Therapie

Ein Brückenschlag

So wichtig es ist, in geeigneter Weise bei Erkrankungen vielfältig unterstützt zu werden, ist es genauso von Bedeutung, dass wir unsere Gesundheit erhalten. Mit der orthomolekulare Therapie werden Sie individuell und bedarfsorientiert mit den entsprechenden Nährstoffen versorgt . Ein Mangel kann z.B. durch einen einseitigen Lebensstil, Malabsorption (Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt, Darmdysbiose oder Mangel an Verdauungssäften), ungünstige Umweltbedingungen, Stress oder Erkrankung entstehen.

Diese Nähr- und Vitalstoffe können orthomolekular ergänzt werden:

• Vitamine

• Mineralstoffe und Spurenelemente

• Essentielle Fettsäuren

• Aminosäuren

• Enzyme

Kommt der Körper in ein biochemisches Ungleichgewicht, kann das verschiedene Folgen für den Organismus haben und oft erst einmal unspezifische Symptome auslösen. Typische Anzeichen sind Müdigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit und ein Mangel an Energie.

Die orthomolekulare Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden. Ich arbeite sowohl präventiv als auch unterstützend bei chronischen und akuten Krankheitsbildern mit speziellen Präparaten, mit denen ich langjährige und gute Erfahrung gemacht habe.